Los
principales sÃntomas de sinusitis son:
Dolor de
cabeza y ojos,
Sensación de
pesadez,
Congestión
nasal y Voz con
sonido taponado
Remedios
#1 Colocar compresas de agua tibia sobre los senos afectados, dos
veces al dÃa.
#2 Hervir 5 hojas de laurel en 2 tazas de agua durante cinco
minutos. Colar el lÃquido y aplicar mediante una gasa, sobre la zona dolorida.
Realizar este remedio dos veces al dÃa.
#3 Calentar 1 litro de agua y agregar unas gotas de aceite de
eucalipto. Luego, colocar la cabeza con una toalla, a modo de tienda, y tomar
los vahos durante diez minutos preferiblemente dos veces al dÃa.
Recomendaciones
No tomar
bebidas alcohólicas.
Evitar los
ambientes secos
Evitar
sonarse la nariz con fuerza,
No fumar y
evitar ser fumador pasivo.
Adoptar una
diera rica en alimentos crudos (fruta, hortalizas) y con cierto ayuno (menor
cantidad de comida de lo normal)
Dormir con
dos almohadas para elevar ligeramente la cabeza y con ello facilitar la salida
de secreciones desde el seno afectado hasta las fosas nasales.
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