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miércoles, 12 de marzo de 2014

Remedios caseros para la sinusitis

Los principales síntomas de sinusitis son:

Dolor de cabeza y ojos,
Sensación de pesadez,
Congestión nasal y Voz con sonido taponado

Remedios

#1 Colocar compresas de agua tibia sobre los senos afectados, dos veces al día.

 #2 Hervir 5 hojas de laurel en 2 tazas de agua durante cinco minutos. Colar el líquido y aplicar mediante una gasa, sobre la zona dolorida. Realizar este remedio dos veces al día.

#3 Calentar 1 litro de agua y agregar unas gotas de aceite de eucalipto. Luego, colocar la cabeza con una toalla, a modo de tienda, y tomar los vahos durante diez minutos preferiblemente dos veces al día.

Recomendaciones

No tomar bebidas alcohólicas.
Evitar los ambientes secos
Evitar sonarse la nariz con fuerza,
No fumar y evitar ser fumador pasivo.

Adoptar una diera rica en alimentos crudos (fruta, hortalizas) y con cierto ayuno (menor cantidad de comida de lo normal)


Dormir con dos almohadas para elevar ligeramente la cabeza y con ello facilitar la salida de secreciones desde el seno afectado hasta las fosas nasales.

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