La Lechoza es
una fruta tropical perteneciente a la familia de las Caricáceas (carica
papaya). De color amarillo cuando está madura su pulpa es blanda y jugosa. En
el centro, tiene abundantes semillas.
Beneficios
de consumir las semillas
Protegen el
riñón. En caso de problemas de insuficiencia renal, algunos estudios han
encontrado que pueden proteger los riñones contra afecciones posteriores. En
este caso, se recomienda masticar 7 semillas de papaya, 3 veces al día.
Mejoran la
salud intestinal. Debido a su alto contenido de enzimas proteolíticas, las
cuales pueden acabar con los parásitos y sus huevecillos, son un excelente
antiparasitario intestinal.
También
contienen un alcaloide antihelmíntico único llamado carpaine, eficaz para
exterminar las amebas. Para su consumo, se secan las semillas y se muelen: una
cucharita de este polvo se pone a hervir en agua. Se le puede agregar una
cucharadita de miel. Repetir 2 o 3 veces al día.
Favorecen el
hígado. En casos de cirrosis hepática, pueden funcionar como un tratamiento
alternativo. Deben molerse 5 semillas de papaya y a la mezcla se le añade una
cucharada de limón. Debe consumirse 2 veces al día, por un periodo de un mes.
Cuidan el
sistema digestivo. Tienen propiedades antibacterianas y antiinflamatorias.
Estudios demuestran que el extracto de las semillas mata la salmonella, los
estafilococos y otras infecciones. Para estos casos, se recomienda masticar muy
bien 7 semillas, 3 veces al día.
Queman
grasa. Tienen la cualidad de impedir que el organismo absorba en exceso grasas
y azúcares. Otro punto favorable es que aceleran el proceso de digestión, lo
que se traduce en la pérdida de algunos gramos de sobrepeso.
Para
disminuir esos kilitos
Te daré 2
remedios caseros para este fin. Es importante que seas decidido y tengas
paciencia: los resultados se irán dando. Suma una dieta balanceada y un plan de
actividad física, en el que, por lo menos 3 veces a la semana, te pongas en
movimiento.
Opción A.
Todos los días, en ayunas, toma 12 semillas como si fueran pastillas, junto con
un té hecho de cáscara de toronja. Tómalo durante 15 días seguidos, descansa
15, y vuelve comenzar.
Opción B.
Por la mañana, añade a un jugo de toronja de 15 a 20 semillas frescas; trágalas
sin masticar, como si fueran pastillas. Además de ayudarte con la grasa, son
excelentes para la digestión.
La próxima
vez piénsalo dos veces antes de mandar estas semillas al bote de la basura y
trata de aprovecharlas. Si las machacas, sirven para aderezar ensaladas o la
vinagreta. Tienen un sabor un poco picante, parecido a la mostaza, así que solo
ten cuidado con la cantidad que utilices.
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